Die Ganzkörper-Massage führt zu einer Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels, reduziert Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen Körper. Sie beginnt meist am Rücken. Hierfür wird erwärmtes Öl, damit die Hände sanft über die Haut gleiten können, eingesetzt. Darauf folgen die Arme und Beine.